Zindelijk leren worden klinkt voor sommige ouders als een makkelijke taak, maar er zijn ook situaties waarbij het minder soepel verloopt. Wat moet je dan doen? Wat zijn mogelijke oorzaken? En hoe pak je het het beste aan? In dit artikel gaan we dieper in op deze vragen en bieden we praktische tips. Het is belangrijk om het proces de tijd te geven en geduldig te zijn tijdens de zindelijkheidstraining.
Je kind stimuleren als er nog geen signalen zijn
Wanneer je kind nog geen signalen vertoont dat hij of zij klaar is voor zindelijkheidstraining, kun je de interesse opwekken. Dit kun je doen door:
-
- Bewustwording creëren maak je kind bewust van wat er gebeurt tijdens het plassen of poepen. Samen boekjes lezen helpt enorm. Je kind leert spelenderwijs wat er in het lichaam gebeurt en waarom het potje erbij hoort.
- Samen naar het toilet neem je kind mee en toon het proces. Kinderen leren door imitatie. Vertel wat je doet, inclusief handen wassen achteraf. Doe dit alleen als jij je er prettig bij voelt.
- Fysieke signalen herkennen let op gezichtsuitdrukkingen of houdingen die aangeven dat je kind moet plassen of poepen. Lees meer over de signalen voor zindelijkheidstraining.
- Kies samen een potje betrek je kind bij de keuze. Dat geeft een gevoel van controle en maakt het leuker. We hebben ook een leuk walvispotje in onze webshop.
- Ontspannen sfeer te veel druk werkt averechts. Vertrouw erop dat jullie dit samen als een team kunnen doen. Als je merkt dat er te veel druk is, laat het dan iets los soms is dat precies de oplossing.
Boekjes die helpen als je kind nog niet klaar is
Boekjes zijn een van de beste manieren om bewustwording te creëren zonder druk te zetten. Ze leggen op een speelse manier uit hoe het lichaam werkt.
Noa en de weg naar zindelijkheid
Stapsgewijs avontuur naar het potje
Doortrekken maar
Speciaal als je kind moeite heeft met loslaten
Hé, wie zit er op de wc?
Legt uit hoe het lichaam werkt
Bobbi op het potje
Voor perfectionisten die ongelukjes erg vinden
Signalen herkend maar toch geen succes?
Ook als je kind drie of meer signalen vertoont, kan de training moeizaam verlopen. Enkele veelvoorkomende oorzaken en wat je eraan kunt doen:
-
- Angst voor het potje of de wc sommige kinderen vinden de wc eng vanwege de onbekendheid of de diepte. Lees boekjes, gooi samen plas of poep door de wc en laat je kind eerst met kleren aan op het potje zitten. Bespreek waar de angst vandaan komt en neem die serieus.
- Afscheid van luiers comfortabele luiers opgeven is voor sommige kinderen lastig. Samen de luiers weggooien kan helpen bij de overgang. Hoe eerder je begint, hoe makkelijker dit gaat.
- Controlebehoefte sommige kinderen willen zelf bepalen wanneer ze plassen of poepen. Begin dan met een luier op het potje of de wc. Knip daarna een gat in de luier, en verwijder hem uiteindelijk helemaal. Het stappenplan hiervoor staat in ons artikel mijn kind weigert te poepen.
- Problemen met poepen moeite met poepen komt vaak door eerdere pijnlijke ervaringen zoals obstipatie. Praat erover, neem angsten weg en onthoud dat poep-zindelijk worden langer duurt dan plassen. We hebben een webinar opgenomen met Hadassa Voet (poepexpert van Nederland) met waardevolle tips. Bekijk het webinar hier.
- Terugval veranderingen zoals een nieuwe juf, gezinsuitbreiding of verhuizing kunnen een terugval veroorzaken. Blijf kalm en stimuleer positief gedrag. Lees meer in ons artikel mijn kind wil niet zindelijk worden.
Wanneer hulp inschakelen?
Als de zindelijkheidstraining ondanks alle inspanningen niet succesvol is en de tijd begint te dringen, is het verstandig hulp in te schakelen van een huisarts, consultatiebureau of zindelijkheidsexpert. Deze professionals kunnen medische oorzaken vaststellen en passende oplossingen bieden.
Nog niet gestart met de training?
Als je kind nog niet zindelijk is maar je wel wilt starten, geeft de Zindelijkheidsbox je een compleet stap-voor-stap trainingsprogramma met dagelijkse begeleiding, beloningssysteem en persoonlijke support. Zo sta je er niet alleen voor.
Jongen
Meisje
Unisex
Of kies het Pretpakket voor de meest complete start.
Hoi!
Onze zoon van 2,5 is sinds mei zindelijk. Poepen ging al langer goed op het potje en hij wilde zelf geen luier meer aan. Nu heeft hij een paar keer een fase gehad (verhuizing) waar hij weer in zijn broek plaste soms een dag of 2/3. De laatste 1,5 week gaat het structureel mis, hij wil niet op het potje en ook als hij wel gaat laat hij het gerust weer lopen. We hebben meerdere plasmomenten ingelast. We hebben een nieuwe sticker kaart gemaakt en een beloning in het vooruitzicht maar dat werkt alleen maar averechts. We zijn een beetje ten einde raad en hebben de neiging maar een luier om te doen. Op de opvang doen ze dit al regelmatig en ook bij opa en oma hebben ze dit gedaan in de periode dat wij aan het verhuizen waren ging de luier na 2/3 ongelukjes weer aan.
Help 😞
Heel begrijpelijk dat dit frustrerend voelt. Terugval komt vaak voor bij grote veranderingen zoals een verhuizing. Probeer de luier juist te vermijden, dat kan verwarrend werken. Zeg dat je weet dat hij het kan en vraag of hij daar zijn best voor wil doen. Houd het luchtig, geef veel complimenten voor de keren dat het wél lukt. Met rust, duidelijkheid en vertrouwen pakt hij het meestal vanzelf weer op.
mijn kleindochter is 2 jaar en een maand en ze geeft goed aan wanneer ze pipi moet doen maar ze wil niet op een potje gaan zitten. ze zegt pipi en dan laat ze het gewoon lopen. Als je haar tijdens het pipi doen op het potje zet dan blijft ze wel zitten tot ze klaar is maar er op gaan zitten en wachten tot de pipi komt wil ze niet. we hebben dus de hele tijd ongelukjes want als ze aan het spelen is dan zegt ze pipi en dan is het meestal te laat. Elke keer als ik vraag om op het potje te gaan zitten dan zegt ze nee. Hoe kan ik hieraan verhelpen?
Hoi Els, zo te horen vind je kleindochter het potje niet leuk. Maak het potje aantrekkelijk en zorg dat het in de buurt staat waar ze speelt. Soms helpt het al om het potje gezellig te maken met stickers of een boekje over zindelijkheid. Ook kun je proberen met een knuffel te oefenen op het potje te zetten om het potje spelenderwijs vertrouwd te maken.
Geef haar complimenten voor wat ze al goed doet. Het aangeven is al super! Je kunt zeggen: “Wat knap dat je het voelde! Nu gaan we oefenen om het op het potje te doen.”
Maak er geen strijd van. Als ze weigert, laat het dan even los. Vaak werkt het beter om het op een ander moment weer te proberen als ze relaxed is.
Ik ben mijn hele leven niet zindelijk geweest.
Ik heb bij mijn geboorte schade aan het zenuwstelsel op gelopen onder in de rug en bekken en dus zijn mijn blaas en darm functies beschadigd , waardoor ik nooit zindelijk heb kunnen worden.
Ik draag dus ook nog de luier 24 / 7
Beste, dat lijkt me erg zwaar. Ik heb zojuist een ander bericht van je beantwoord. Hopelijk kan een specialist je verder helpen 🍀
Wat als men niet zindelijk kan worden door zenuwschade ?
Ik zou je hier graag passend advies over willen geven, maar ik zou je willen adviseren om advies in te winnen bij een arts die hierin gespecialiseerd is.
Onze zoon is bijna drie. We hebben een hele succesvolle trainingsweek gehad, zo’n drie weken geleden en sindsdien ook luiervrij overdag. Er zijn dagen geweest dat hij geen enkel ongelukje heeft gehad, dus we weten dat hij het kan. Maar er gaan nu dagelijks echt drie/vier setjes kleding doorheen… hij vindt de wc niet spannend maar heeft gewoon totaal geen zin om te gaan. Hij lijkt er zelf ook niet zoveel last van te hebben dat hij in z’n broek plast. Poepen gaat gelukkig wel elke keer op de wc. Komt dit vaker voor in het begin? En hoe is dit te verhelpen?
Hi Marlies, is er iets gebeurt of veranderd in zijn omgeving waardoor er meerdere ongelukjes gebeuren? Het kan soms al gaan om de kleinste verandering. Wanneer je die weet kun je hier makkelijker op inspelen. Soms lijkt het alsof kinderen geen zin hebben om te gaan maar kan het ook schaamte zijn. Soms kan het ook zijn dat een kind het belonen mist, dan kun je deze eventueel er weer bijpakken. Je hoeft dan niet zo zeer cadeautjes te geven maar kunt hem ook belonen in de vorm van samen een spelletje spelen of even naar de speeltuin. Het komt vaker voor bij kindjes en gaat vaak vanzelf weer over.
Mijn zoontje is 3 jaar en 3 maanden. Echter thuis, met een onderbroek aan; gaat het 9/10 x goed, met een uitzondering van een ongelukje als die niet snel genoeg is. Hij geeft het aan & hij gaat naar zij kleine wc’tje. Maar zodra wij naar buiten gaan, doen we natuurlijk nog een luier om omdat hij gewoon buiten van zich afplast, niet op de wc wil zitten omdat hij te druk is met spelen of wat om hem heen gebeurt. Op de opvang heeft die ook de geduld niet, om op het potje te gaan. Wat kunnen wij doen om hem toch ook buitenshuis zinnelijk te maken?
Goedemorgen Nova, het beste is om de luier compleet weg te laten anders weet je zoontje dat hij een luier aan krijgt wanneer hij buiten huis is. Dat zal voor ongelukjes zorgen maar dat zijn wel de leermomenten. Heb je de Zindelijkheidsbox in huis? Want het belonen kan een goede motivatie zijn om meer succesjes te maken.
Mijn zoontje is 3.5 en draagt nog steeds een luier. Hij geeft zelf niet aan dat hij geplast en gepoept heeft in zijn luier.
We hebben verschillende manieren geprobeert zoals boekjes lezen over potje/wc , sticker beloning , cadeautje beloning. Maar het werkt niet. Nu proberen we zonder luier en hij heeft het niet echt door dat hij in zijn broek plast, poept.
Wat Nu?
Hi Anna, het beste is om de luier volledig weg te laten (alleen met de slaapjes maar dan als slaapbroekje). Neem hier samen afscheid van. Gezien de leeftijd is je zoontje heel erg gewend aan zijn luier en heeft het vaak meer tijd nodig om te wennen zonder luier. Hij moet het gevoel nog leren herkennen en wanneer hij dat herkent moet hij ook nog leren om daadwerkelijk actie te ondernemen. Geeft het de tijd en vertel hem dat zijn broekje droog moet blijven en dat je zeker weet dat hij het kan.
Hi, onze dochter zou het perfect kunnen. Geeft aan dat ze pipi moet doen! Enkel zonder luier houdt ze gewoon op. Ze wacht tot haar dutje en heeft dus geen ongelukjes, maar dat ophouden lijkt mij nu geen goede evolutie. Het is momenteel dag 2 van de training en ze houdt nog steeds op..
Hi Kelly, bedankt voor je berichtje. We horen vaker dat kindjes hun plas ophouden op het begin van de training. Vaak zijn ze bang om ongelukjes te maken en doen ze pas iets wanneer ze zeker weten dat ze het kunnen. In dit geval is het goed om tegen haar te zeggen dat ongelukjes helemaal niet erg zijn en stiekem ook een stapje richting een succesje zijn. Het is een leermoment en leren doe je alleen maar door te proberen. Je zou ook blauwe kleurstof in het potje kunnen doen en dan tegen je dochter vertellen dat ze kan toveren als ze een plasje doet. Het gaat vaak vanzelf weer beter, heel veel succes!
Mn zoontje is 2 jaar en 2maanden. Het gaat opzich best goed hij draagt geen luier meer overdag maar kan het nog niet super goed ophouden en poepen doet die of niet of snachts in zn luier. We hebben net de trainingsweek achter de rug en denk als ik zo door ga met hem de rest ook wel goed komt! Ik kan iedereen de zindelijkheidsbox aanraden!
Hi Yaimi, bedankt voor de mooie worden en wat knap dat hij overdag zindelijk is! Poepen kan vaak wat langer duren omdat daar minder oefenmomenten voor zijn. Mocht het alsnog niet lukken dan kun je het ook in kleine stapjes proberen. Op onze blog vind je hiervoor een stappenplan wat kan helpen.
Ik werk als nanny bij een drieling. Daarnaast al jaren op de opvang gewerkt. Dus het proces van zindelijk worden van kinderen heb ik al vaak doorlopen. Echter moet de drieling over 3 maanden al naar school. Een van de drie doet gemiddeld 1 of 2 keer per dag een plas op het potje. De andere twee nog geen een keer. Daarnaast geven ze alledrie niet aan als ze gepoept hebben in de luier. Al geloof ik meer dat dit met luiheid te maken heeft en te druk met spelen en denk ik dat ze het prima voelen. We oefenen al een jaar op het potje maar de tijd begint nu wel echt te dringen. Heb je nog tips?
Hi Nathalie, wat mooi dat je hier al ervaring mee hebt. Hoe hebben ze de zindelijkheidstraining via de Zindelijkheidsbox doorlopen? Hoor het graag dan kunnen we wat gerichter advies geven. Groet, Maja – team Zindelijkheidsbox